Coming Home

Live Online Workshop

Du funktionierst.

Warum fühlt es sich innerlich trotzdem oft angespannt an?

Du bist leistungsfähig.
Du trägst Verantwortung.
Du bekommst Dinge geregelt.

Und trotzdem spürst du:

● innere Anspannung
● Gedankenkreisen
● Druck, obwohl „alles gut“ ist
● dass du dich selbst dabei verlierst

In diesem kostenfreien 2-stündigen Live-Workshop erfährst du, wie emotionale Selbstführung und Nervensystem-Regulation die Grundlage für innere Stärke bilden, unabhängig von Druck und äußeren Anforderungen.

📅 21.04.2026
🕖 19:00 – 21:00 Uhr
📍 Live via Zoom
💛 Kostenfrei | Begrenzte Plätze

Ja, ich möchte dabei sein

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Du übernimmst viel.
Du bist stark.
Du triffst Entscheidungen.
Und gleichzeitig läuft dein System oft unter Spannung.

● Du bist selten wirklich entspannt.
● Dein Kopf ist schnell aktiv – Grübeln, Planen, Kontrollieren.
● Dein Körper kommt schwer zur Ruhe.
● Du spürst, dass du dich selbst im Funktionieren verlierst.

Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Nervensystem, das gelernt hat, dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.

👉 Meinen kostenfreien Platz sichern

Meinen kostenfreien Platz sichern

Was dich in diesem 2 h Workshop konkret erwartet

Dieser Abend ist interaktiv, strukturiert und gleichzeitig tiefgehend.

Du wirst:

✔ verstehen, warum dein System dauerhaft unter Spannung steht
✔ erkennen, welche unbewussten Antreiber dich steuern
✔ erleben, wie sich echte innere Stabilität anfühlt
✔ spüren, welche Emotionen unter deiner Anspannung liegen
✔ lernen, was dich konkret daran hindert, leichter zu leben
✔ Klarheit darüber gewinnen, was sich in deinem Leben verändern darf

Du gehst nicht nur mit Erkenntnissen.
Du gehst mit einem körperlich spürbaren Erleben von innerer Ruhe.

Für wen dieser Workshop gedacht ist

● Frauen, die viel leisten und Verantwortung tragen.
● Führungsfrauen und Unternehmerinnen, die innere Stabilität stärken möchten.
● Frauen, die spüren: So wie bisher möchte ich nicht dauerhaft weitermachen.
● Frauen, die echte Selbstführung entwickeln wollen.

Nicht für dich, wenn du nur schnelle Motivation suchst.
Dieser Raum ist für Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzusehen.

Was andere Frauen
erlebt haben

{

"Ich war bei einen wunderschönen Workshop bei Nadia, was sie mit so viel Liebe vorbereitet hat. Sie hat alle Teilnehmerinnen mit ihrer Energie angesteckt. Sie hat mich zutiefst berührt und mich wieder ein Schritt weiter in meiner persönlichen Reise zu mir selbst gebracht. Herzlichen Dank für alles. Freue mich auf weitere Kurse"

Sarah U.

„Das Retreat Feel and Grow von Nadia war eine tief berührende Erfahrung. Mit ihrer einfühlsamen Leitung entstand eine Atmosphäre, in der echte Selbsterkenntnis möglich wurde. Eine bereichernde Erfahrung, die nachhaltig wirkt.“

Hedwig H.

„Vielen herzlichen Dank für das tolle Retreat … ich fühle mich mega wohl, frei und leicht.“

Angelika M.

Was sich nach diesem Abend verändert

Nach diesen 2 Stunden wirst du:

● deinen inneren Stressmechanismus klarer verstehen
● erkennen, was dich emotional blockiert
● wissen, warum Disziplin allein dich nicht weiterbringt
● fühlen, wie sich Regulation im Körper anfühlt
● einen klaren nächsten Schritt sehen
Und du wirst spüren,
ob du diesen Weg nur verstehen
oder wirklich gehen möchtest.

Wer dich durch diesen Abend begleitet

Ich bin Nadia Baumann – Mentorin für innere Stärke und Keynote Speakerin.

Ich begleite leistungsstarke, sensible Frauen dabei, innere Stärke, emotionale Stabilität und verkörperte Klarheit zu entwickeln.

Meine Arbeit verbindet:

● Nervensystemregulation
● emotionale Prozessbegleitung
● Meditation & Achtsamkeit
● klare Struktur & sichere Führung

Geerdet, Klar. Tiefgehend. Ohne Druck aber mit echter Wirkung.

Stell dir vor …

Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist nicht Druck.

Du trägst Verantwortung aber innerlich fühlst du dich stabil.

Du führst andere und bleibst gleichzeitig mit dir verbunden.

Die wichtigsten Infos auf einen Blick